view-top
  • 괴오리
  • 초보2022.12.17 10:08103 조회2 좋아요
12.16
유산소 1시간
근력 30분

아침 햄에그 빵
간식 초콜릿 2개
점심 핫초코 + 팝콘 + 감자칩
저녁 치즈김볶

프사/닉네임 영역
  • 괴오리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
돌아왔습니다 ㅎㅎㅎ
2 102 라떼는아미야

썸네일

+1
12.15
0 69 괴오리

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 미니미니미여니
  • 12.26 21:28
  • 지나가는 의료계 관심 많은 고1인데..탄수화물이랑 포화지방,(액상과당)당류만 많고 영양가 있는 음식이 없어요ㅠㅠㅠ 중간중간에 닭가슴살이라도 챙겨드시는건 어때요?? 편의점에 하림 닭가슴살 진짜 맛있어요!
    적게 드셔도 저렇게만 먹으면 마른비만 돼요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 괴오리
  • 01.13 01:10
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사해요 이제 봤네요
    근데 저날 치팅이어서..!!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글