view-top
  • 봄날81
  • 지존2023.01.11 20:1553 조회1 좋아요
  • 1
1/11 식단
사진은 아침 점심뿐이네요^^;
아침 점심은 도시락 싸와서 먹었어요

아침 : 사과 1개 200g

점심 : 찐고구마 150g, 닭가슴살 100g

간식 : 믹스 한 잔, 아몬드 10알, 젤리 50g

저녁 : 강다짐 삼각김밥 2개

우선 3~4일 정도 식단 좀 하다가 몸무게 재봐야겠어요 지금 체중계 올라가면 멘탈 바사삭.. 할 것 같아요 😂

프사/닉네임 영역
  • 봄날81
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
1/12 식단
1 54 봄날81
이틀간 좀 바빴어요.
2 49 금싸라기써니

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 금싸라기써니
  • 01.11 22:57
  • 역시 봄날님의 식단은 최고에요! 👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글