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  • 봄날81
  • 지존2023.01.12 20:2254 조회1 좋아요
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1/12 식단
아침 : 사과

점심 : 유부초밥, 닭가슴살 100g, 고구마 130g

간식 : 믹스커피

저녁 : 프랭크버거R, 통가슴살 후라이드
- 이렇게 먹으니 900kcal 나오더라고요😅

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지존
  • 금싸라기써니
  • 01.13 21:51
  • 고구마가 130g인데 엄청 많아보이네요. 든든할것 같아요
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