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  • eunjimunji1
  • 초보2023.01.13 12:2767 조회1 좋아요
  • 7
  • 1
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12-20시까지만 먹는 간헐적 단식하는데 오늘은 12:30-21:00까지 먹었습니다.


점심: 손님 오셔서 스테이크,샐러드, 토마토수프, 케이크,골드키위 먹었습니다.

저녁: 식단

움직임: 실내자전거 45분

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댓글 (2)

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정석
  • 혜굥80
  • 01.24 21:56
  • 화이팅이요
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지존
  • 금싸라기써니
  • 01.13 12:54
  • 건강해보이는 식단이에요
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