안녕하세요!
다신 19시 도전 시작하자마자 그날이 시작 됐는데 원래 주기보다 이틀이나 빨리 시작한거라 컨디션이 심각하게 안 좋아서 쭉 쉬다 왔습니다 ㅠㅠ
제 인생에 익숙하지 않은 단어들이 몇개가 있는데요
저체중, 소화불량, 입맛이 없다 등등 인데
그 중에 입맛이 없다를 최근에 경험했어요...
하루에 김밥 한 줄 먹은 날도 있고 그러네요
잘 챙겨먹는거 정말 일입니다요
안 먹어서 그런지 체중계 숫자는 줄어들었는데 근육과 수분이 줄어든거겠죠 또르륵...
다시 힘내서 컨디션 끌어올려서 건강한 다이어트 이어갈게요!
파이팅파이팅입니닷💪🏻
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