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  • 명품블랙
  • 정석2024.03.30 19:2058 조회2 좋아요
다들 어디가셨나요ㅜㅜ

다들 어디가셨는지..
이번달은 운동을 적게해서 그런지 공복체중이 한달동안 감량없이 유지되었네요.운동을 조금 더 해일 빠질까요? 그런데 다들 어디가셨는지 ..새글이 안올라오네요

나타나 주어서 4월에는 감량 함께해요

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정석
  • 가보자47kg
  • 04.02 14:53
  • 살 다시 찌우느라 바빴쪄여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    낼부터 저도 운동 시작이요~~우리 4월도 파이팅해요!!😆😆
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정석
  • 명품블랙
  • 04.02 23:34
  • ㅎㅎ어쩌다보니 운동은 조금 줄긴했어요~격일이라도 열심히 해보려구요 내일 비도 온다하니 자전거라도 씽씽~~화이팅해요~!!
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지존
  • 나찌랑
  • 04.01 22:29
  • 저~여기있어요^^ 운동보다는 역시 식단이더라구요 ㅠㅠ 식단은 감량이고 운동은 요요방지 같아요! 3월 수고하셨습니다! 4월도 화이팅 입니당♡
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정석
  • 명품블랙
  • 04.01 23:08
  • 오셨네요~~방가방가
    근데..야식을 견과류와 탄산수로 끝내려다 포테*토칩 까지 뜯었네요ㅜㅜ 그래도 나머지 꽁꽁 묶어서 뒀어요 오늘 폼롤러라도 많이하고 자야겠어요
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