도전21일차_ 4월4일 목요일_ 다이어트 성공!!
오늘도 아침에 눈뜨니 배가 고프다^^
이말인즉 ~ 관리를 잘하고 있다는 뜻^^
오늘은 오후 1시 미팅이라 출근안하고 집에서 점심으로 해물톳밥전기밥솤에 하고 된장찌게와 밀키트재추겉절이를 준비해서 먹었다..완전 꿀맛^^ 하지만 칼로리는 곤약1:1이라 다먹어도 400칼로리~ 역시 집밥이 최고!!
저녁에 운동을 하지 못할것같아서 점심준비전 45분간 15킬로 공복실내자전거 성공!
그동안 밀렸던 회사업무가 잘마무리되서 맘이 넘 편하다^^ ㅎㅎ.. 저녁우로 최애 만두굿 먹으러 출발^^ 5시반 손만두굿 클리어~ 간김에 골프연숩장 1시간^^
아주 알찬 하루^: 맘이 편하니 먹는것도 자제하면서 먹게 되고 운동도 집중되고 넘 좋다^^
내일은 드디어 쉬는날^^ 야효~
내일부터 주말하도 월요일까지 4일 휴식이다!!
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