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  • terria
  • 지존2024.04.13 00:4414 조회0 좋아요
4월13일
아침에 공복체중51.3을보고..😱
배신감에 오늘하루 기분이 별로였어요.😭
오전운동 다녀와서 잘먹었습니다.
고구마도 구워서 먹어버리고.
옥수수 피스타치오 바나나 위트박스 오트밀 골고루 다먹어버렸네요..
체중계를 안봐야하나...고민중입니다.

하체1시간반 유산소1시간.오운완


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정석
  • 예쁘제
  • 04.13 10:06
  • 근육일거에요 근육이 지방보다 무거우니
    나중에 인바디 재봐요
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지존
  • terria
  • 04.13 14:22
  • 꾹참고 있어요.
    다음주 재보려구요.
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정석
  • 남쪽의봄
  • 04.13 08:12
  • 운동에 진심이시네요~~^^
    몸무게 진짜 보지 말아야 할 듯.
    좀 감량되는 듯 하다가
    다시 제자리를 반복하니까
    무기력함이 엄습ㅠ
    저는 그랬지만 테리아님은
    운동을 열심히 하시니
    근육량이 오른거 아닐까요?
    울적함 털어버리고 지금처럼 열심히 하는걸루~
    화이팅~~~~
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지존
  • terria
  • 04.13 14:24
  • 답글 감사합니다.
    자꾸 몸매보기싫고. 나자신ㅇ니ㅣ 짜증나고 그러는 요즘입니다.
    필라테스하면 조금 동기부여가 될까싶었는데.
    식욕과는 상관이 없네요.
    봄님도 화이팅 같이 하시죠!!!!
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정석
  • 남쪽의봄
  • 04.13 14:25
  • terria 그르게요. 저도 같은 마음이었어요 ㅠ
    같이 힘내서 화이팅!!
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