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  • 진이58
  • 정석2024.04.15 22:0214 조회3 좋아요
4월15일 월
아침 생식.우유.검은콩.검은깨. 초코크림파이1개

간식 치즈4장

점심 계란3개. 콩나물.무생채. 상추

간식 오이2개 치즈2개. 무가당땅콩버터 1큰술
아몬드 30개

저녁 8시 돈등뼈구이8개.오이1개.김치

야식 치즈 2장


어제 잠을 잘 못잤더니 종일 먹을게 땡겨서
종일 먹음 ㅜㅜ

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  • 진이58
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4월16일 식운
9 28 7킬로만더빼자
점심
6 18 이쏘짱♡

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댓글 (2)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 04.16 09:11
  • 간식까지 식단이 이쁘시다~ 하고있었는데;;
    등뼈 8개 ㅡ.,ㅡ
    대식가셨어요;;;;;
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.15 22:47
  • 잠도 중요하더라구요. 피곤함 운동도 못해요. 오늘은 푹 주무세요.^^*
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