우삼겹250g,알배추250g,팽이버섯150g,사골국150g,소금8g,키토아몬드빵60g
원래는 즈마장소스만들어 찍어먹는데 오늘은 그냥
소금넣어서 먹음~탕일땐 소금왕창넣을수있어서 소금먹기 편하당...
어제 너무 입이 심심해서 저녁에 호두정과 몇개집어먹었더니 위가 아팠음ㅠㅠ 진심 저녁엔 아무것도 안먹는게 답인듯...ㅠㅠ 자는동안에도 아파서 잠을 설치고 일어나니 1kg이 빠져있음ㄷㄷㄷ
그날끝나가서 빠진건지..밤새끙끙대서 빠진건지는 잘모르겠다만 개이득..ㅋㅋㅋ
성분표상 단백질이 많고 지방이 좀 부족하게 나왔지만
실제 내가 먹은 우삼겹은 고기보단 지방비율이 훨씬 많은 고기였어서 표보단 실제론 반대일듯!ㅎㅎ
오늘은 식사를 너무 일찍해서ㅠ 저녁에 어찌버티나 고민중....제로음료라도 사놔야겠음
또 저녁에 뭐먹어서 배아프지않으려면
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