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  • 뭘할수있니
  • 정석2025.05.23 01:0116 조회0 좋아요
16일차 계획16/8(0)

아침 패쓰
점심 12시 40분
점심은 바람직 했는데 꽈배기부터 입터짐요

간식 ㅋ
꽈배기를 4개 흡입
구운 장어뼈
구운 고구마 지인이랑 나눠먹고
지금도 집에 와서 또 먹고 있음 ㅜㅜ
저번에 먹었던 초코파이 4종 남은 조각 흡입(맛만보려다 실패;;맛이 안나서 먹다보니...)
낼도 아침 패쓰해야할듯요~
1시에 첫끼로~

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댓글 (10)

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정석
  • beebee87
  • 05.23 22:26
  • ㅠ저도 집에있으면 먹게되어서
    아무것도 안뒀어요ㅠㅠ

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정석
  • 뭘할수있니
  • 05.23 22:33
  • 일단 신상품 과자 집에 금지!
    라면 금지!
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정석
  • 나나킥
  • 05.23 11:56
  • 절편먹고싶네용 오잉 저녁 안드실예정이신가요
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정석
  • 뭘할수있니
  • 05.23 20:31
  • 절편에서 꽈배기로 대처됐고
    저녁 안먹으려했는데 고구미가 멈출수가 없어요
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정석
  • 나나킥
  • 05.23 21:39
  • 뭘할수있니 고구마 사야겠어여 먹구파요ㅜ
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정석
  • 뭘할수있니
  • 05.23 22:34
  • 나나킥 고구마 때문일까요?
    아님 호밀빵을 못먹어서인지
    밀가루 꽈배기가 왜이리 술술 들어가던지...이러지 않았는데..
    아님 아침을 안먹어서 늦게 까지 ?
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정석
  • beebee87
  • 05.23 22:40
  • 뭘할수있니 자꾸 생각하게되면 못참는것같아여ㅠㅠ
    저는 하루한끼밖에 못먹구..탄수화물,설탕도 못먹는데 단백질,지방은또 챙겨야하구 맛있게도먹어야하니까 하루죙일 낼은 머해먹을까
    생각하거든여ㅋㅋ 남은채소도 얼른써야하니까 그거에맞는 음식이기도해야하구...그러면서도 내가 진짜먹고싶어야하구ㅋㅋㅋ 그런거 생각하다보면 다른 과자나빵이 먹고싶어지는 생각자체를 안하게되더라구요!
    유툽에 다이어트레시피같은거 찾아보시면서 해드시고 디저트도 다이어트 디저트 찾아보시면 많이 있으니까 한번 해드셔보세요ㅎㅎ
    이것저것 찾아보고 장보고 만들어먹다보면
    다른음식이나 디저트생각을 덜하게되더라구요!
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정석
  • 뭘할수있니
  • 05.23 22:53
  • beebee87 나를 위해 장보고 찾아보고 만들어먹는다는건 참 좋고 부러운 일이네요
    그런데 그럴시간이 ㅜㅜ
    가족들 반찬해먹이기 버거워요

    스트레스를 운동으로 풀면 빠지긴하는데
    자꾸 먹는걸루 찾으려니..
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정석
  • 뭘할수있니
  • 05.23 23:01
  • 나나킥 나를 위해 장을 봐야겠어요!
    호밀빵 발사믹식초 산도 낮은 올리브유로다가요
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정석
  • beebee87
  • 05.23 23:17
  • 뭘할수있니 ㅠㅠ...가족들도 같이 건강식으로 해드세영ㅎ!!!!! ㅠㅠ가족들 일반식음식 해주시면 진짜 식단하기 힘드시겠어요ㅜㅠㅠㅠ
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