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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2025.07.22 10:4912 조회0 좋아요
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7월22일~7월28일(스위치온3주차7일)
(공체 61.4kg)

아침식사: 무가당두유1잔

친정 부모님이 오셔서 같이 쿠우쿠우 가기로 함.ㅋ

점심식사: 모듬초밥7조각, 꼬막 비빔밥 조금, 후라이드 순살3조각, 버터커리와 난1조각, 떡갈비3개, 버섯볶음 조금, 제로콜라2잔, 아이스 아메리카노1잔

저녁식사: 식빵2조각, 양송이 스프1그릇, 제로콜라1잔, 디카페인 아메리카노1잔

운동: 걷기 5000보 정도

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