view-top

  • *수지*
  • 다신2025.10.15 19:386 조회0 좋아요
10.15.수
필라테스 재등록 안내를 받아서 오늘은 집근처 소도구필라테스 체험수업을 하고 왔어요. 마음에 들지 않네요. 😟 재등록 안내를 파격적인 가격에 받아서 심각하게 고민중입니다. 예전 쌤이면 바로 등록하겠는데 새로온 쌤 수업이 어제도 너무나도 별로여서 ㅜㅜ 다른 타임으로 바꾸면 되나...나의 최적의 요일과 시간 ㅜㅜ 하~~ 한 달 경험했으면 옮겨야하나? 결단력이 부족한 나입니다.😭

*아침 - 삶은 달걀, 사과, 땅콩버터

*소도구필라테스 50분

*스텝밀 35분(갑자기 운동하니까 넘 힘들어요. 스텝밀 35분 죽도록 힘내서 겨우 탔어요. 운동을 자꾸 죽도록 힘내서 하니까 힘들고 하기 싫은데 강도를 많이 낮춰야하나 고민입니다.🥲)

*점심 - 소고기야채죽, 햄버거(사진에 찍힌거 다 먹음요) 속 쓰려서 본죽 반 먹었는데 넘넘 꿀맛이고 맛있고!!! 다 먹고도 너무 배가 고팠어요. 머리 속에 다이어트 하니까 햄버거가 떠오르더라고요.ㅋㅋㅋ햄버거만 먹어야한다고 들었는데 감튀도 먹고 콜라도 먹고 ㅡㅡ;; 배 터지게 먹었어요. 그래도 저녁에 배가 덜 고파서 양심껏 안 먹었습니다.

프사/닉네임 영역

  • *수지*
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • terria
  • 10.15 21:54
  • 저 단쉐 맛있나요?
    공구가로 파는데...안샀거든요.😂
  • 답글쓰기
다신
  • 4리즈
  • 10.15 21:16
  • 오늘도 운동 잘하셨네요^^ 부럽부럽♡
    점심 햄버거는 괜찮습니다♡
  • 답글쓰기
다신
  • terria
  • 10.15 19:47
  • 오.오늘도 운동 열심히!! 👏👏👏
    저도 필라테스는 운동이 안된다~하고 그만뒀는데..
    몸매나 속근육잡아주고.교정에는 참 좋은 운동같아요.
    예전에 헬스 랑 같이할때 효과가 좋았던거 같기도하고요~
    헬스장가서 거울볼때마다 왜먹었지~~ 후회하며 열운중입니다.
    저녁 안드셨으니 잘넘기시길~~😂
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글