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  • 신짱구를위해·정석
  • 2016.05.05 00:19
05월 04일 (음식 985kcal, 운동 200kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

실패 198kcal
985/800 kcal
200/ 213< kcal
아침식사260kcal(26.40%)
우유 (1컵, 200ml)
 120kcal
현미과일그래놀라 (1팩, 35g)
 140kcal
점심식사465kcal(47.21%)
쇠고기된장찌개 (1인분)
 152kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
저녁식사260kcal(26.40%)
현미과일그래놀라 (1팩, 35g)
 140kcal
우유 (1컵, 200ml)
 120kcal
운동200kcal
홈트레이닝 (20분)
 200kcal
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