1409/ 1857 kcal
470/ 309 kcal
닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
꽃등심 (3회분, 300g) | 654kcal |
된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
상체(가슴,등,팔) (25분) | 350kcal |
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