606/ 1788 kcal
928/ 298 kcal
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 196g) | 62kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
양상추 (1소접시, 60g) | 6kcal |
이소라/티파니옆구리 (20분) | 100kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
pt (50분) | 200kcal |
런닝머신인터벌 (90분) | 400kcal |
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