182/ 800 kcal
342/ 194 kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
호밀식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
반신욕 (10분) | 12kcal |
보통 걷기 (60분) | 120kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |