500/ 800 kcal
264/ 551 kcal
쌈밥 (1인분, 235g) | 300kcal |
오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
시리얼 요거트 (1회분, g) | 130kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
0
32
