633/ 1064 kcal
120/ 177 kcal
낫또 (1인분,50g) | 100kcal |
공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
숙주나물 (1/2소접시, 38g) | 7kcal |
연어회 (1조각, 89g) | 130kcal |
자전거 타기 (20분) | 120kcal |
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