1195/ 1390 kcal
260/ 231 kcal
쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
낫또 (1인분, 20g) | 40kcal |
갈치조림 (1토막, 100g) | 97kcal |
총각김치 (1인분, 50g) | 21kcal |
양배추찜 (1회, 38g) | 16kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
[스타벅스] 카푸치노 (1톨, 300ml) | 92kcal |
센베이 (1/4인분, 25g) | 103kcal |
바지락칼국수 (1/4인분) | 209kcal |
광어회 (1회분, 80g) | 83kcal |
[생선회]우럭회 (1접시, 80g) | 88kcal |
상추 (1회분, 150g) | 27kcal |
양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
[오뚜기] 생와사비 (1/2큰술, 7g) | 17kcal |
보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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