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  • 챠우루사·초보
  • 2016.05.25 20:45
05월 23일 (음식 560kcal, 운동 288kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 1196kcal
560/ 1761 kcal
288/ 293 kcal
아침식사18kcal(3.21%)
오이 (1개,210g)
 18kcal
점심식사367kcal(65.54%)
잡곡밥 (1공기, 200g)
 297kcal
표고버섯 (1/2회분, 50g)
 19kcal
초고추장 (1/2종지, 10g)
 21kcal
오이지무침 (1소접시,58.5g)
 30kcal
오후간식175kcal(31.25%)
호박고구마 말랭이 (1봉지, 60g)
 175kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
 288kcal
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