지금 헬스하고 있는데 트레이너쌤이 운동하고 나서 단백질을 섭취해줘야 근육도 붙는다고 하더라구요
예전에도 헬스 열심히 다녔는데 따로 식단조절을 안 해서 운동한만큼 몸이 안 만들어져서 아쉬웠어요ㅠㅠ
이번에는 식단조절도 병행해서 효과보려고 합니다!
리얼다이어트쉐이크로 단백질 섭취도 하고 식사대용으로 식단조절도 하고 1석2조 같아요~~
사실 다신샵에사 다이어트식품 보다가 리얼다이어트쉐이크 장바구니에 넣어놨는데 마침 체험단 모집하길래 먼저 체험해보고 구매하려구요!
후기 작성해야 하니까 더 신경 써서 다이어트하게 될거 같아 이렇게 신청합니다!
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