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05월 27일 (음식 626kcal, 운동 18kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 39kcal
626/ 800 kcal
18/ 153 kcal
아침식사38kcal(6.07%)
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
데친브로콜리 (1회분, 20g)
8kcal
점심식사407kcal(65.02%)
삶은 호박고구마 (1개, 75g)
116kcal
[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-오리지널 (1팩, 120g)
203kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
오후간식80kcal(12.78%)
견과 (1회분)
80kcal
저녁식사101kcal(16.13%)
대추토마토 (4개, 60g)
9kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
상추 (1회분, 40g)
7kcal
팽이버섯 (1회분, 20g)
6kcal
운동18kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
런지(세트) (20회)
5kcal
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