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06월 02일 (음식 923kcal, 운동 587kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 914kcal
923/ 1499 kcal
587/ 249 kcal
아침식사224kcal(24.27%)
현미밥 (1/4공기, 40g)
61kcal
연어구이 (1인분, 80g)
136kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사235kcal(25.46%)
냉면용누들곤약 (1회분, 200g)
24kcal
물냉면육수 (1소대접, 170g)
45kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[CJ] 모닝두부 (1회, 120g)
60kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식264kcal(28.60%)
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
[롯데삼강] 보석바 (1회분, 80g)
75kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
아이스블루베리 (1팩, 170ml)
65kcal
저녁식사200kcal(21.67%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g)
50kcal
배 (1개, 360g)
150kcal
운동587kcal
줌바댄스 (40분)
332kcal
수영 (30분)
255kcal
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