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난아니까·다신
2016.06.03 18:19

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나만의 운동과 칼로리

집에서 운동할때 전 저만의 운동이 있어요

운동을 하다가 지루하면 응용동작을 해보는데 의외로 재미난 운동을 발견하면 열심히 연습삼아 해봐요

근데 중요한건 정확한 칼로리를 모르겠다는 거예요

그래서 비슷한 동작칼로리를 잡아서 다이어리작성을 해요

그래도 되겠죠?

뭐~나만 재미있음 되지않겠습니꺄?

난아니까
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0 66 마를거야

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소식 운동
06.03 23:21
운동을 그렇게 즐기면서 하시니까 너무 좋넉요ㅡ 저도 좀더 긍정적인생각을 가지고 운동해야겠어요ㅡㅎ
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