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06월 03일 (음식 572kcal, 운동 62kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 587kcal
572/ 1316 kcal
62/ 219 kcal
점심식사382kcal(66.78%)
[김가네] 떡라면 (1/4인분)
182kcal
김치칼국수 (1/4큰대접, 130g)
102kcal
나물비빔밥 (1/4큰대접, 87g)
98kcal
저녁식사190kcal(33.22%)
완두콩밥 (1/2공기, 105g)
145kcal
버섯된장찌개 (1/4인분, 53g)
31kcal
깻잎장아찌 (1/4소접시, 7g)
8kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
오렌지파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
운동62kcal
플랭크 (1분)
6kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
런지(세트) (30회)
8kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
  • 문맹
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