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또떼·정석
2015.05.19 08:51

150518월 - 8

황금기 시작.

이번주목표는 황금기인만큼 3키로감량의 어마무시한 목표를 갖고 GOGO

월요일을 잘 견뎌냈다. 훌륭하다 쓰담쓰담~

등아~ 배야~ 두달뒤에는 우리 이별하는거다??

기상~12:00 아침 - 도토리묵, 코코넛오일 1, 김

12:00~17:00 점심 - 토마토, 코코넛오일 1

17:00~취침 저녁 - 김

운동 : 복근

영양제 : 망고, 비타민1, 눈1

물 : 마테차 1L

또떼
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20150519 아침식단

0 108 민트초코칩1

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☆30일프로젝트☆8일차(5.18)

0 177 균형잡힌몸매

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