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06월 07일 (음식 788kcal, 운동 444kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 39kcal
788/ 800 kcal
444/ 417 kcal
아침식사124kcal(15.74%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml)
124kcal
점심식사375kcal(47.59%)
돼지국밥 (1/2인분, 230g)
375kcal
오후간식159kcal(20.18%)
건망고 (10.0조각, 60g)
100kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g)
4kcal
저녁식사130kcal(16.50%)
두부부침 (1/2접시, 42g)
45kcal
곤약 (1/4소접시, 25g)
2kcal
야채볶음 (1/4소접시, 27g)
22kcal
간장 (1회분, 100g)
42kcal
설탕 (1/4회분, 5g)
19kcal
운동444kcal
줄넘기(시간) (30분)
300kcal
다신 (20분)
144kcal
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