view-top

  • 열정body·초보
  • 2016.06.08 00:05
평상시 틈틈히 하는.. 운동...

런지, 스쿼트는 시간날때마다 하는데 확실히 라인이 잡아져가는거 같아요..

일부러 시간내기보다는 틈틈히..

예쁘게 몸이 바뀌는건 그만큼 노력한다는 거니깐 그냥 살빼면 물렁살...

탄탄하게 잡아주는게 런지, 스쿼트만한게 없는듯.
  • 열정body
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
06월 07일 (음식 1777kcal, 운동 597kcal)
0 24 다요트곰
06월 07일 (음식 604kcal, 운동 648kcal)
0 16 Sw2419

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 배다리막걸리
  • 06.08 07:06
  • 오오
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글