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06월 08일 (음식 1184kcal, 운동 302kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 441kcal
1184/ 1586 kcal
302/ 264 kcal
아침식사194kcal(16.39%)
밀싹파우더 (1회분, 10g)
40kcal
[남양] 맛있는우유GT 200ml (1팩, 220ml)
154kcal
점심식사518kcal(43.75%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g)
234kcal
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g)
110kcal
모닝빵 (2개, 46g)
174kcal
저녁식사472kcal(39.86%)
김치제육볶음 (1/2인분, 190g)
316kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동302kcal
점핑잭 (세트) (100회)
50kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
사이드레그레이즈 (10분)
80kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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