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  • 이렇게살지말자·초보
  • 2016.06.19 10:59
06월 18일 (음식 1522kcal, 운동 340kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

성공 368kcal
1522/ 1859 kcal
340/ 309 kcal
아침식사813kcal(53.42%)
삼겹살구이 (3/4인분, 150g)
 500kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
점심식사580kcal(38.11%)
물냉면 (1인분, 600g)
 580kcal
오후간식9kcal(0.59%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml)
 9kcal
저녁식사120kcal(7.88%)
우유 (1컵, 200ml)
 120kcal
운동340kcal
산책 걷기 (170분)
 340kcal
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