어제는 정말 잘 지켰어요
덕분에 아침 몸무게가 53에서 52로 줄엇더라구요
근데 오늘... 낮까지는 잘 지켯는데 방금
애들 밥먹이다가 쌀밥에 소불고기를 먹엇...어요...
많이는 아니고 애들수저로 4~5수저정도ㅠㅜ
gm다이어트는 탄수화물 섭취 염분섭취를
최대한으로 줄여야 한다고 들엇거든요...
유지가 가능할까요..? 아님 다시 시작을 해볼까요?
이번주가 다이어트 황금기라서 지엠 시작한건데ㅠㅜ
유지 가능할랑가요ㅜㅜ
그냥 지나치시지 마시도 조언 좀 제발 해주세요~
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