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  • 매력등심·정석
  • 2016.06.14 20:00
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06월 14일 (음식 535kcal, 운동 608kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 1322kcal
535/ 1497 kcal
608/ 249 kcal
아침식사284kcal(53.08%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g)
 125kcal
등갈비찜 (1/4인분)
 159kcal
점심식사99kcal(18.50%)
바나나 (1개, 100g)
 93kcal
블랙커피 (2잔, 220ml)
 6kcal
오후간식50kcal(9.35%)
수박 (2조각, 250g)
 50kcal
저녁식사102kcal(19.07%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
 102kcal
운동608kcal
빠르게걷기 (160분)
 608kcal
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06월 14일 (음식 964.5kcal, 운동 410kcal)
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