1026/ 1758 kcal
214/ 293 kcal
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 169kcal |
계란2개 (1회분, 2g) | 150kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml) | 250kcal |
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
섹스 (20분) | 49kcal |