1434/ 2297 kcal
120/ 382 kcal
건포도 (1회분, 10g) | 27kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
우유 (1컵, 180ml) | 108kcal |
[포스트] 콘후레이크 (1회,40g) | 115kcal |
[풀무원] 야채가득물만두 (1인분,100g) | 185kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
오뎅국 (1/2인분, 100g) | 81kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
깻잎장아찌 (1소접시,30g) | 35kcal |
배 (1/4개, 90g) | 37kcal |
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵,360g) | 5kcal |
닭가슴살샐러드 (1/2인분) | 278kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
순대 (1중간접시, 100g) | 180kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
0
28
