1483/1136 kcal
311/ 189< kcal
돼지등뼈찜 (1인분) | 565kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
햄 (1회분, 250g) | 510kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
도라지무침 (1소접시, 32g) | 30kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 201kcal |
헬스 (20분) | 110kcal |