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  • 15kg없애기·초보
  • 2016.06.24 23:18
5일차 식이 운동

식욕에 졌네요 고구마와 두유 섭취를 넘 많이 했네요
운동은 1에서 11까지만 완료
추가운동 마일리하체17분 상체12분 복근 12분 입니다
내일은 좀더 열심히~~
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