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하체운동 8일차 식단 및 운동

아침 사과랑 선식
점심 달걀1 두유 블랙커피
저녁 자두2개 김밥 3개 (잘라 놓은거)

아침 줌바댄스+하체미션운동
저녁 점핑

오늘하루도 힘들게 운동하고 마무리 지어요~^^

  • 당당해지자은영
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