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07월 01일 (음식 1059kcal, 운동 158kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 32kcal
1059/ 1118 kcal
158/ 186 kcal
아침식사104kcal(9.82%)
자두 (1개,100g)
34kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
70kcal
점심식사529kcal(49.95%)
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g)
495kcal
자두 (1개,100g)
34kcal
오후간식75kcal(7.08%)
[뚜레쥬르] 초코쿠키 (1회분, 15g)
75kcal
저녁식사351kcal(33.14%)
맥주 (1잔, 500ml)
185kcal
[서브웨이] 로스트 치킨 (1회, 500g)
166kcal
운동158kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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