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<5기도전>13일차ㅡ식단&운동

주말인데 애들을 친정엄마가 봐주셔서 시간이되어 헬스장 고고~~가슴&이두운동 하고 미션하구 버피 100개와 런닝20분하구 왓어요..
오늘은 점심을 제대로 못먹었네요ㅡㅜㅋ
운동끝나고 차에서 바나나먹고ㅡ 3시쯤 닭가슴 머슬업 먹구ㅡㅠㅋ 저녁은 새우샐러드 해먹었는데
애들 과자...결구 탐해서..
아몬드빼빼로 5개랑 꼬깔콘 한주먹, 뻥튀기 한주먹,먹었어요... ㅜㅜ
그래도 저녁 샐러드먹고 체리몇개먹고..
야식 참은걸 셀프칭찬합니다..
요새 술이 엄청 땡기는 일이 생겻는데 꾹 참고 있네요~ 술먹자고 친구가 11시 꼬셨는데 꾹참앗구용..ㅠ

오늘로써 대자연이 끝났어요~~낼은 간단히 미션운동하고 실내싸이클만할꺼구 월욜부터는 엄청 빡쎄게 달려야겠어용~~흐흐 황금기닷~~~♡
  • 두아들맘85
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댓글 (2)

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다신
  • 두아들맘85
  • 07.04 00:44
  • 올랭피아 맛아요~~잘참아지다가 훅~~ㅋㅋ 전 이미 도전기간중 와인한병 먹었네요..ㅠㅜㅋ
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정석
  • 올랭피아
  • 07.03 09:50
  • 새우땟깔 좋네요!!한참 참아지면 참아지는데 또 땡기는 날은 무섭게 땡겨요 술...
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