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  • 몽또잉·정석
  • 2016.07.04 22:08
(다신5기) 집중체중감량 15일차 - 완료

206.7.4 (월)- 식단정리🎈
.
🔹아침 - x
🔸점심 - 닭찌.참외.고구마.흰자.요플레
🔹저녁 - 닭찌.두부.참외.새우볶음밥 조금.열무김치

서킷트레이닝 1세트 완료 이어서 싸이클 45분 빠르게!

공복 싸이클 40분 완료
  • 몽또잉
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