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PangPang·다신
2016.07.08 22:44

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[다신 5기] 19일차

점심 : 닭가슴살 소시지, 통밀 식빵 1개, 사과 반쪽
저녁 : 두부조림과 퀴노아밥
간식 : 자두 1개, 닭가슴살 소시지, 흰자 2개, 사과 반쪽

운동 - 3주차 과제, 요가 1시간, 걷기 30분

엄청나게 늦잠을 자버려서 아침은 못 먹었어요😖
마법 중이라 운동을 하긴했는데 가볍게 해줬습니당ㅠㅠ
며칠이나 쉬었다고 오랜만에 하려니 더 힘드네요T^T

PangPang
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다신5기 하체집중 #19 운동도 습관

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