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  • 매력등심·정석
  • 2016.07.10 20:51
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07월 10일 (음식 1581kcal, 운동 570kcal)
20160710

20151207 다이어리 일기상세

성공 238kcal
1581/ 1497 kcal
570/ 249 kcal
아침식사583kcal(36.88%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
돼지족발 (1큰접시, 150g)
 394kcal
파김치 (1인분, 50g)
 30kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
 3kcal
점심식사860kcal(54.40%)
물냉면 (1인분, 600g)
 580kcal
물만두 (10개, 140g)
 280kcal
저녁식사138kcal(8.73%)
수박 (3조각, 375g)
 138kcal
운동570kcal
빠르게걷기 (150분)
 570kcal
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