543/ 800 kcal
300/ 525 kcal
닭가슴살 (1인분, 110g) | 119kcal |
계란 흰자 (1개, 250g) | 132kcal |
콩나물국 (1인분, 297g) | 25kcal |
아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스퍼플 (1회분, 300ml) | 132kcal |
쇠고기등심 (1회, 30g) | 65kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
자전거 타기 (10분) | 80kcal |