803/ 1315 kcal
243/ 219 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
김 (1회분,100g) | 19kcal |
감자전 (1소접시,238g) | 125kcal |
쌀밥 (1회분, 150g) | 200kcal |
물김치 (1인분, 50g) | 102kcal |
설탕커피 (1잔,105ml) | 22kcal |
설탕커피 (1잔,105ml) | 22kcal |
덤벨, 스퀏 (30분) | 200kcal |
스쿼트 (5분) | 43kcal |
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