1329/ 1953 kcal
540/ 325 kcal
[본죽] 삼계죽 (1그릇, 900g) | 700kcal |
돈까스 (1/4접시, 60g) | 165kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
현미식빵 (2조각, 70g) | 188kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
산책 걷기 (120분) | 240kcal |
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