728/ 1566 kcal
515/ 261 kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
계란후라이 (3개, 159g) | 345kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
접영 수영 (25분) | 275kcal |
평영 수영 (15분) | 150kcal |
자유영 수영 (10분) | 90kcal |
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