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  • 밍키1203·초보
  • 2016.07.20 19:47
Q.운동하고 근육으로 ㅠ 계단내려가기 힘들 때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마일리하고 다리가 아파서 겨우겨우 걷고 있어요 ㅠㅠ 다시 했는데 그래도 ㅠ ㅠ 생각보다 몇일동안 계단 걷는게 힘드네요, 이럴때 어떤 운동 해야하나요? ㅠㅠ
  • 밍키1203
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초보
  • 꿀킴
  • 07.20 21:44
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 마이너스10고
  • 07.20 20:14
  • 스트레칭해주세여!!!전스트레칭해주니까 그나마괜찮더라구여ㅎㅎㅎ한2~3일정두뒤에괜찮아졋어요!
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