874/800 kcal
586/ 1396< kcal
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
김 (1회분,100g) | 19kcal |
호박볶음 (1소접시,103.5g) | 49kcal |
감자수제비 (1인분,0g) | 494kcal |
런닝머신 걷기 (70분) | 196kcal |
덤벨 아령운동 (60분) | 390kcal |
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