1155/800 kcal
136/ 187< kcal
[맥도날드] 맥모닝 (1회분, 133g) | 306kcal |
냉모밀 (1/4인분, 67g) | 97kcal |
[영우] 볶음짬뽕 (1/2인분, 150g) | 202kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
[오뚜기] 열라면컵 큰컵 (1큰컵, 115g) | 490kcal |
런지 (30회) | 8kcal |
마운틴클라이머 (50회) | 8kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 17kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
슈퍼맨 (4분) | 24kcal |
샤워 (30분) | 73kcal |
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